Hvorfor Bruge Ergonomiske Stole?

Når man sidder tilføjes stress af strukturerne i ryggen. For at undgå udvikling af problemer med ryggen, er det vigtigt at have en ergonomisk stol, som støtter den nedre del af ryggen og fremmer en god siddestilling. I dagens Danmark sidder mange ned hele dagen - enten i kontormiljøer eller ved en maskine.

Selv om det at sidde ned kræver mindre fysisk anstrengelse end at stå og gå, lægger det stadig en masse stress på lænde-området. Den kombinerede effekt af en stillesiddende livsstil og et job der kræver, at man sidder ned kan føre til mange sundhedsproblemer. Valget af en egnet stol er afgørende, hvis man vil undgå sundhedsproblemer for medarbejdere, der udfører deres arbejde siddende.

En god designet stol giver brugeren mulighed for at sidde i en afbalanceret holdning. At købe en ergonomisk stol er en god begyndelse, men det skal kombineres med en korrekt kropsholdning for at få det fulde udbytte af stolen!

Valget af en egent stol er afgørende, hvis man vil undgå sundhedsproblemer for medarbejdere, der udfører deres arbejde siddende. Flere grundlæggende ting bør overvejes:

Den samme stol passer ikke alle! Der skal tages hensyn til kroppens dimensioner, når stolen vælges, så den passer til hele kroppen.
Som en tommelfingerregel - den optimale siddehøjde er ca. en fjeredel af medarbejderens højde (torso-til-benet forholdet kan variere meget).
Den samme stol er ikke egnet til alle aktiviteter. Med andre ord, en industriel medarbejder kræver en anden stol end en tandlæge eller en computer medarbejder.

Sæde mekanismen tilbyder en række justerings muligheder, som gør at den enkle stol kan justeres individuelt og giver mulighed for fleksible sidemåder.

Sædehøjde	Ryglænshøjde	Sædehældning	Ryglænshældning	Indstilleligt ryglænstryk	Indstillelig ryglænsdybde	Synkronmekanik
En sund og fleksibel siddestilling er grundlaget for at kunne arbejde uden at blive træt. Med bevægelsesunderstøttende stole opnår du færre sygdomsbetingede fraværsdage og bedre præstationer.

Funktioner du skal se på, når du vælger en ergonomisk stol
Nedenstående funktioner er meget vigtige at overveje når man skal se på en ergonomisk stol:

Sædehøjde - skal være let justerbar.
Sæde bredde og dybde - skal have tilstrækkelig bredde og dybde, som giver en komfortabel støtte.
Lændestøtte - støtte af lænd er meget vigtig (afgørende).
Ryglæn – skal være justerbart både i vertikal retning samt tilbage/fremad.
Armlæn - skal være justerbare.
Dreje - alle ergonomiske stole skal kunne dreje let .
Stabilitet - en fod med fem ben anbefales i de fleste arbejdsmiljøer.
Sædemateriale - materialet på sæde og ryg skal have tilstrækkelig polstring, så det er behageligt at side på i længere tid.